夏季預(yù)防腸道傳染病,記住這六個(gè)要點(diǎn)
夏季氣溫高、濕度大,有利于病原菌的繁殖,食物被污染的可能性較大,容易誘發(fā)腸道傳染病。
腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等,是人們生活中常見的癥狀,遷延不愈可能會(huì)引起營養(yǎng)不良、貧血、身體抵抗力下降,嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水,極個(gè)別病例甚至有生命危險(xiǎn)。
如何預(yù)防腸道傳染病
01
注意飲用水衛(wèi)生
高溫可殺滅致病微生物,飲用水需煮沸后再飲用。
02
講究食品衛(wèi)生
1)食物要生熟分開,避免交叉污染。
2)吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi),且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長。冰箱低溫只能延緩細(xì)菌生長,并不能滅菌,因此食物需要熱透后再食用。
3)盡量少食用容易攜帶致病菌的食物,如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品,尤其注意不要在流動(dòng)路邊攤吃海鮮,不要生吃、半生吃水產(chǎn)品。
4)各種醬制品或熟肉制品在進(jìn)食前,應(yīng)重新加熱。
5)涼拌菜可加點(diǎn)醋和蒜。
03
培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣
1)注意手衛(wèi)生,平時(shí)常洗手,飯前、便后要把手洗凈。
2)不暴飲暴食,不吃腐敗、變質(zhì)的食物,生食食物一定要洗凈,盡量減少生冷食品的攝入。
3)對(duì)于養(yǎng)寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時(shí)要告誡孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。
04
盡量減少與腸道傳染病
患者的接觸
盡量減少與腸道傳染病患者的接觸,患者用過的餐具、水杯、便器、臥具等注意清洗消毒,避免疾病的傳播。
05
調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),
平衡膳食
調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),平衡膳食,合理營養(yǎng),提高機(jī)體免疫力。加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵御疾病的能力,注意勞逸結(jié)合。根據(jù)氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免著涼感冒。
06
衣被、用具要勤洗勤換
衣被、用具要勤洗勤換,注意居室通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。
腸道傳染病最典型的癥狀
就是腹瀉,
如果出現(xiàn)了腹瀉癥狀
怎么辦?
1.不提倡禁食禁水,宜進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食。
2.如果腹瀉病情不重,一般通過調(diào)整飲食、對(duì)癥治療并注意日常休息,2至3天內(nèi)癥狀即可改善;腹瀉嚴(yán)重者,尤其是出現(xiàn)脫水、高熱等較嚴(yán)重癥狀的,以及免疫力較低的兒童、老人出現(xiàn)腹瀉,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就醫(yī)。
3.到腸道門診就診的患者,可用干凈的小盒子或保鮮袋留取新鮮的大便標(biāo)本送醫(yī)院化驗(yàn),以便醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行治療。
- 貴州健康職業(yè)學(xué)院舉辦2025屆畢業(yè)生校園招聘會(huì)
- 銅仁周邊100公里旅游景點(diǎn)推薦
- 銅仁特產(chǎn)排行榜:精選十大必買名產(chǎn),帶你領(lǐng)略黔東風(fēng)味
- 銅仁婚介所哪家好,2025靠譜婚介所「實(shí)力推薦」
- 2025貴州旅游景點(diǎn)排行榜新鮮出爐,趕緊收藏!
- 《銅仁梵凈山·春夏秋冬》入選“長城獎(jiǎng) ——國際傳播影響力案例征集活動(dòng)”優(yōu)秀案例
- 2024貴州旅游優(yōu)惠政策,趕緊收藏!
- 原來,銅仁可以這樣美
- 銅仁地理標(biāo)志產(chǎn)品“茶寨貢米”商標(biāo)注冊(cè)成功!
- 貴州銅仁:“趣味徒步”傳播最美梵山凈水
- “中國抹茶之都” ,銅仁憑什么?
- 銅仁拓寬“兩山”轉(zhuǎn)化通道推動(dòng)“三品”產(chǎn)業(yè)強(qiáng)勁發(fā)展
- 李作勛主持召開銅仁市網(wǎng)絡(luò)人士代表座談會(huì)
- 貴州銅仁梵凈山2024元旦假期游玩攻略
- 不再延長繳費(fèi)時(shí)間!2024年度貴州省城鄉(xiāng)居民醫(yī)保集中繳費(fèi)截止時(shí)間
- 2024研招網(wǎng)考研準(zhǔn)考證下載打印入口官網(wǎng)
- 銅仁:數(shù)字技術(shù)賦能鄉(xiāng)村振興
- 銅仁這些優(yōu)質(zhì)地理標(biāo)志產(chǎn)品你了解嗎?
- 銅仁市人民政府與江蘇省中醫(yī)院簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議
- 2024年貴州定向選調(diào)生報(bào)名(時(shí)間+入口+材料)